1、生姜是可以帮助生发的。

(资料图片)

2、据植发专家介绍，生姜毛的主要原理是生姜油，生姜油能刺激局部血液循环，增加毛囊细胞的营养供给，促进新陈代谢，长发。

3、用生姜擦头皮。

4、对斑秃等暂时性脱发有很好的效果。

5、生姜不适合所有的脱发。

6、只是针对一些短发脱发，由于缺乏心理、营养等微量元素，这种脱发，如斑秃，只要你调整自己的心理和生活条件，就可以慢慢地生长自己的头发而不揉搓生姜，搓姜只是辅助使用，通常你可以通过按摩头皮和用梳子刮几次来达到这样的辅助效果。

7、目前，大部分脱发人群主要分为脂溢性脱发、产后脱发、斑秃、肾虚型脱发、体重下降导致不健康脱发。

8、要想恢复脱发，首先需要知道脱发的类型，然后有针对性地一步一步地恢复。

9、很多人误以为只要找到好的洗发水或洗发水，就一定会好。

10、事实上，他们不是。

11、脱发一年以上的人至少试过很多洗发水。

12、当然，它们没有效果，最后它们会延迟最佳修复时间。

13、在许多情况下，脱发是由身体问题引起的。

14、如果你想阻止脱发，首先，你需要解决身体问题。

15、对于网上流传的生姜可以用来生长的说法，只是其中一种，但另一种还不得而知。

16、姜味刺鼻，长期摩擦在皮肤上必然会引起皮肤发红和过敏，所以敏感的皮肤最好不要轻易尝试。

17、生姜反复外摩擦，脆弱的新发可能断裂脱落，严重损伤细胞死亡。

18、研究测试发现，生姜中含有受刺激的姜辣素，可能导致毛囊萎缩。

19、　　每年冬天都是“养生”重灾区，今年也不例外。

20、“生姜治脱发”的“传说”，就像雪花一样，寒风一吹，旋即卷土重来。

21、　　其故事大都相似，“我以前经常掉头发，后来坚持用生姜擦头皮”，或者，“后来用生姜煮汁，涂抹头发”，结果都很喜人，“生姜改善了局部血液循环，头发从此就再也没掉过，梳都梳不下来”。

22、　　果真如此么？　　依据形态不同，人的皮肤可以分为两种，一种是有毛的薄皮肤，一种是无毛的厚皮肤。

23、前者覆盖身体的大部分区域，后者则主要分布在那些需要忍受机械性摩擦的地方，比如掌跖和指（趾）屈侧面。

24、皮肤的结构　　我们的重点，自然是前者。

25、　　头皮等部位，之所以能长出头发，是因为具有毛囊。

26、　　爱看科技新闻的朋友，应该知道，这两年干细胞是研究人员的宠儿。

27、通俗来讲，一般的细胞，其内部具有一套指令，只能进行有限次数的分裂，干细胞则不受此约束。

28、　　在毛囊上，也有一种干细胞，称之为毛囊干细胞。

29、它在毛细血管的滋润、营养、调控下，以一定的周期生出毛发。

30、具体来说，毛发的生长周期可以分为三个阶段：　　第一个阶段称之为生长期，约3年，这个时候毛发是不断生长的，每天生长0.27-0.4毫米，最终可以长到50厘米左右；　　第二个阶段，称之为退行期，约3周，这个阶段的毛发不再生长，进入较为稳定的状态；　　第三个阶段，称之为休止期，为期约3个月，毛发凋亡脱落。

31、　　临床上的脱发，按其原因，可以分为三种。

32、　　第一种是因为化疗等原因引起的，这是接受相关治疗不得不承受的代价，不在本文讨论范围内；　　第二种是由其他疾病引起的，比如因盘状红斑狼疮（discoid lupus erythematosus，DLE）导致头发斑秃，盘状红盘狼疮是红斑狼疮的一种，属于自身免疫性结蹄组织病，病人的免疫系统发生“叛乱”，和正常组织“内讧”，对于这种情况，即使生姜对于局部毛发缺损有效，只要原发病依然存在，脱发就会不断发生，所以，早日就医，在遵从医嘱，治疗原发病，是最佳原则。

33、　　第三种，就是毛囊自己的问题了，雄激素性脱发是其中非常典型、发病率较高的一种。

34、很多人听到这个名字，可能会认为，这是只有男人才会患的疾病，其实不然，女性患者虽然较少，但并不罕见。

35、　　雄激素性脱发表现为毛发休止期延长，客观上，使生长期/休止期比例显著下降，与此同时，毛囊密度和体积逐渐缩小，最终导致毛发变短变细，容易脱落。

36、　　雄激素性脱发的原因，目前尚不明确，不过，大量研究表明，雄激素性脱发跟雄激素异常代谢分不开。

37、雄激素包括睾酮（T）、二氢睾酮（DHT）、脱氢异雄酮（DHEA）等。

38、不管是哪一种，它都要和相应受体结合，才能起作用，而人体的毛囊中，恰恰具有着丰富的雄激素受体。

39、这一受体和雄激素结合后，可以形成激素-受体复合物，与特异的DNA序列相互作用，调控基因转录，表达新的蛋白质，从而使细胞功能得到改善。

40、有研究显示，和非脱发患者或者脱发患者非脱发区相比，脱发区的雄激素受体表达更为集中，这可能雄激素脱发产生的重要原因之一。

41、【1】　　生姜的主要成分是姜酚和姜醇。

42、在猫身上做的测试表明，姜醇确实有扩张血管的作用；对于豚鼠的离体心脏做的相关实验，也表明，一定浓度的姜酚（1×10-6～3×10-5 mol）对左心房、右心房都有增加收缩能力的作用。

43、【2】不过，一来，这些数据建立在生姜提取物灌注上，生姜擦头皮、姜汁涂抹头发有没有用？存疑。

44、二来，正如前文所说，雄性激素性脱发是激素水平和局部受体的问题，这些不得到改善，单纯改善血液循环，只怕会起到反作用。

45、　　进一步的研究更指出，姜醇、姜酚等物质，可以延长毛发的休止期，并且抑制细胞增殖、促进细胞凋亡。

46、也就是说，生姜不仅不能治疗脱发，而且，有可能加重病情。

47、【3】　　爱美之心，人皆有之，谁不想有头茂密美丽的头发呢？虽然脱发的原因还没有被彻底搞清楚，但是临床上，针对雄激素性脱发等常见病，已经有了价格较为低廉、疗效较为显著的方案，何必非要求助于效果不清还有可能起到反作用的生姜？------------------　　参考文献：　　叶萌, 辛李宁, 程宝文, 等. 雄激素性脱发相关研究进展[J]. 国际遗传学杂志 ISTIC, 2015, 38(3).　　2、姜程曦, 林良义, 宋娇, 等. 姜中姜酚和姜醇的研究进展[J]. 中草药, 2015, 46(16): 2499-2504.　　3、Miao Y, Sun Y, Wang W, et al. 6-Gingerol inhibits hair shaft growth in cultured human hair follicles and modulates hair growth in mice[J]. PloS one, 2013, 8(2). 凡来源署名为“蝌蚪五线谱”的内容，版权归蝌蚪五线谱所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，否则追究相应法律责任。

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51、 作者：拓拔黑首先你得搞清楚自己属于哪种类型的脱发，现在绝大部分的脱发都是属于雄激素脱发。

52、这种类型的脱发是雄激素和遗传共同造成的，而作为食材的生姜对这类脱发是一点用处都没有。

53、生姜里头有很多成分，促进生发的主要是生姜油，是有效果的生姜生不生发不知道，不过给你一个另外的建议，用首乌，首乌是生发且黑发的，主要通过食疗，到药店买点首乌，加入五花肉一块儿熬，待到熬得汤水呈深棕色，就差不多把料渣滤掉，喝汤水即可，一般一周喝两次即可，慢慢的你就会发现有改变的，平时可以吃黑豆、黑芝麻等小吃，这些都对头发的生长有好处哦。

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