(资料图)

1、胡萝卜甜粥用料：大米80克，胡萝卜15克。

2、白糖少许制法：胡萝卜洗净剁成细末。

3、大米淘净，锅中加水，放入大米烧开，待米煮烂放入胡萝卜同煮，熟后加白糖即可。

4、肉末菜粥用料：大米或小米50克，肉末25克，青菜50克，植物油，酱油，盐，葱，姜少许。

5、将米煮成粥。

6、青菜洗净切碎。

7、用油把肉末炒散加葱姜末炒匀放青菜末，酱油，盐调味，到入米粥内再熬煮一会即可。

8、鱼肉松粥用料：大米50克，鱼肉松30克，菠菜50克，盐适量。

9、将米洗净熬成粥转微火，菠菜开水烫一下，捞出切成末，将菠菜末鱼肉松放入粥内，加盐调味再熬几分钟即可。

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